สอนเลือกถุงเท้า-เราต้องการถุงเท้าแบบไหน

ในชีวิตประจำวัน บางทีอาจเป็นเพราะเรายุ่งเกินไป เราจึงมองข้ามรายละเอียดมากมายในชีวิตไป ตัวอย่างเช่น คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่าถุงเท้าของคุณเหมาะกับคุณหรือไม่และสวมใส่สบายหรือไม่ เพื่อสุขภาพของเรา ซื้อถุงเท้าแบบไหนดี? ถุงเท้าแบบไหนที่ผู้สูงอายุควรใส่ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องเจาะถุงเท้าที่มีอากาศถ่ายเทความชื้นได้ดี ซึ่งจะทำให้เหงื่อที่เท้าระเหยได้ ในแง่ของพื้นผิว ความเร็วที่แบคทีเรียเพิ่มจำนวนบนถุงเท้าคือโพลีเอสเตอร์ ไนลอน ผ้าขนสัตว์ เส้นด้ายฝ้าย และถุงน่องไหม ดังนั้นถุงเท้าสำหรับผู้สูงอายุจึงควรทำด้วยผ้าขนสัตว์ เส้นด้ายฝ้าย หรือผ้าไหม เพื่อป้องกันไม่ให้ถุงเท้าเลื่อนลงมา ผู้สูงอายุจำนวนมากชอบใส่ถุงเท้าที่คับแน่น และแม้แต่ข้อเท้าก็ยังมีรอยแดง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

ข้อเท้าเป็นประตูสำคัญสำหรับการไหลเวียนโลหิตของเท้า หากความรัดกุมของถุงเท้าเหมาะสม เลือดดำก็สามารถไหลผ่านข้อเท้าไปยังหัวใจได้อย่างราบรื่น
หากถุงเท้าแน่นเกินไปจะทำให้เลือดดำไหลกลับมาที่หัวใจหยุดนิ่งใกล้ข้อเท้าซึ่งจะเพิ่มภาระให้กับหัวใจซึ่งจะทำให้ความดันโลหิตสูงในระยะยาว

หากคุณซื้อถุงเท้ากลับ หากเป้ากางเกงแน่นเกินไป คุณอาจต้องการใช้เตารีดเพื่อ "ทำให้อ้วน" เป้า:ค้นหาเปลือกกระดาษแข็งที่มีความกว้างปานกลาง ยกช่องเปิดถุงเท้าขึ้น และรีดแต่ละด้านของถุงเท้าเบาๆ การเปิดถุงเท้า
ด้วยวิธีนี้ ถุงเท้าที่รัดแน่นสามารถหลวมได้มาก